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Alessia Musella
Social Media Manager / blogger. Ascolto, mi emoziono, racconto. Repeat! IG @alessiamusella
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Abbi cura di te, non lo farà nessun altro.O meg Abbi cura di te, non lo farà nessun altro.O meglio. Possiamo essere circondati una famiglia calorosa e presente, un compagno amorevole e amici scacciapensieri, ma nulla va a sostituire la cura verso noi stessi.Ho trascorso intere settimane nel disordine totale, intorno a me e nella mia testa, stanca, arresa e scoraggiata. Qualcuno potrebbe dirmi "in questo periodo è facile sentirsi così", sì ma a me non va bene. Nonostante tutto non trovavo la forza di alzarmi, letteralmente e metaforicamente, e darmi da fare.Poi è scattato qualcosa.Iniziando dalla mia camera, ho rimosso il disordine che dominava da troppo tempo, eliminato cose superflue, posta obiettivi; ho ricominciato a svegliarmi presto e a praticare yoga al mattino, mi coccolo con candele e palo santo dall'effetto estremamente calmante. Improvvisamente il mio modo di vedere è cambiato e le cose belle sono iniziate ad arrivare (devo approfondire la legge dell'attrazione).Forse la scintilla è partita dalla stanchezza di vivere in quello stato, chi lo sa. Il punto è che, nel momento in cui ho iniziato a prendermi cura di me, realmente, tutto è cambiato.Sii forte, sii più forte di questo momento buio e con decisione allunga il dito verso l'interruttore. Quello per accendere la luce dentro di te. ✨💙
Mi manca lo spirito wild e libero.Esattamente. L Mi manca lo spirito wild e libero.Esattamente. La scorsa estate ho scovato lo spirito wild, libero, avventuriero e curioso che si è sempre celato in me.L’ho tirato fuori, l’ho vissuto, mi ci sono scontrata nelle piccole prove, l’ho assaporato in ogni alba e nuova avventura, ne porto anche i segni addosso, spesso mi ritrovo a guardarli sorridendo.Avevo finalmente trovato quel senso di libertà che tanto cercavo.Mi sento nuovamente in gabbia. Vorrei ma non riesco.E ho capito, ancora una volta, che improvvisare è la soluzione.Perché tutto è scaturito da come mi sento in quel momento, perché se ho bisogno di isolarmi (più del solito) e camminare in montagna, devo soddisfare questa necessità. Se ho bisogno di correre sulla cresta del monte, mi soddisfo. Se ho bisogno di farmi mantenere dal forte vento, chiudendo gli occhi e lasciandomi andare... mi soddisfo.La libertà è un’idea. Nella nostra testa ha una determinata forma ma basta davvero poco per sentirsi tali.Come? Uscendo dai nostri schemi preconfezionati (anche da noi stessi) e ascoltandoci di più.
/ pre·fe·rì·to /Se c’è una rubrica che am / pre·fe·rì·to /Se c’è una rubrica che amo sul web è quella dei preferiti del mese, specialmente se la persona che seguo la sento affine e simile a me.È una rubrica che va molto su YouTube ma ho deciso di portarla sul mio profilo Instagram tramite i post, così da poterci confrontare e scambiarci nuove idee. Iniziamo con quelli di Settembre?🎥 Film/Serie Tv: Attraverso i miei occhi su @disneyplusit - preparate i fazzoletti.🕯Oggetto: il nuovo ferro acquistato su Amazon con cui riesco a fare finalmente pieghe soddisfacenti (l’ho mostrato nelle stories qualche giorno fa).💄Prodotto cosmetico: è la combo olio denso @veralab_estetistacinica + dischetti in bamboo per struccarmi la sera.📚 Libro: Siddhartha di Hesse.📱 App: @casapuntoit 🙈🌅 Momento: l’ultima passeggiata sulla spiaggia al tramonto a Peschici.📌 Luogo: @bar_civico_65, sia per l’aperitivo (in foto) sia per la colazione, il mio momento preferito.👤 Profilo: @sonia_grispo. Mi piace per tutto ma in questo periodo in cui mi manca Londra e con le sue passeggiate nella natura mi fa evadere un po’.🎶 Canzone: Only for a moment - Lola Marsh (in loop).E voi seguite le rubriche dei preferiti? Quali sono i vostri del mese di Settembre?
/ ri·chià·mo /Mai rinunciare ad un richiamo. / ri·chià·mo /Mai rinunciare ad un richiamo. Se lo sentiamo, bisogna rispondere.Ricordo bene quella settimana. Una settimana di sveglie puntate alle 5:15. Aprivamo gli occhi, “No Mario ho sonno. No Mario, il mare è mosso non sarà bella l’alba” e così via.Gli ultimi giorni a Baia non è mancato il trillo della sveglia. Mi alzo di scatto, come se qualcosa di forte mi abbia tirata fuori, il sacco a pelo sulle spalle e sono pronta.Ci sediamo sulla battigia, dividendoci il sacco a pelo, un po’ delusi dall’assenza del sole. “Troppo presto, avrei potuto dormire ancora un po’”. E così condividiamo un’ora di silenzio, abbracciati e col sol rumore delle onde e dei gabbiani. Fin quando il sole non inizia a venir fuori, tutto si tinge di oro, i primi raggi così caldi sulla pelle da far venire i brividi e non riesco a smettere di dire quanto tutto questo sia meraviglioso.Gli chiedo di rimanere sola per un po’, ne approfitto per respirare, per meditare e riempirmi di quel momento. Qualche saluto al sole e sono di nuovo seduta.Mi ero preparata a questa alba, forse rinunciando a tutte le altre e rendere questa così speciale. Proprio come se avesse richiamata.[Mario mi ha poi fatto vedere questa foto, sì è sfuocata. E forse, con gli occhi ancora un po’ appiccicati dal sonno, mi vedeva proprio così.]#pensieri
/ ca·cio·ca·val·lo /Venire sul Gargano e non / ca·cio·ca·val·lo /Venire sul Gargano e non provare il caciocavallo podolico è un po’ come andare a Napoli e non mangiare la pizza.In terrina alla piastra o alla brace, nella paposcia, nel panino, sciolto sulla bruschetta, impiccato o una semplice fetta da prendere a morsi. Insomma ogni modo va bene e ne gioirete.Il latte proviene dalla vacca podolica, una razza allevata nel centro-sud dell’Italia e proveniente dalla Podolia, una regione dell’Ucraina. È arrivata qui e ci ha regalato un prodotto che ormai è uno dei simboli di questa terra (rientra nel circuito @slow_food_italia).Scorrete la gallery per una visione di caciocavalli e una me felice e in estasi per la sua bontà! • #Gargano
/ me·ra·vì·glia /“Ma guarda intorno a te / me·ra·vì·glia /“Ma guarda intorno a te Che doni ti hanno fatto Ti hanno inventato il mare Tu dici non ho niente Ti sembra niente il sole? La vita L'amore Meraviglioso”Se dovessi scegliere un inno alla vita, sceglierei Meraviglioso. Tu quale sceglieresti? • #Gargano
/ a·spet·ta·tì·va /Non aspettatevi altro. / a·spet·ta·tì·va /Non aspettatevi altro. Non aspettatevi il Salento. Aspettatevi quel che è.Un mix perfetto di verde e di blu. Strade che imperterrite percorrono il fianco delle montagne. Acque color smeraldo oggi calme e domani burrascose (al vento nessuno comanda). Una terra di storie e leggende. Sentieri selvaggi per raggiungere i luoghi più nascosti.Non paragonatelo ad altro. Ogni terra ha caratteristiche e bellezze differenti.È come voler paragonare una pizza margherita napoletana e un panzerotto rustico pugliese... come si fa?! Si amano entrambi alla follia ugualmente nonostante le differenze. Ma se vado a mangiare un panzerotto non mi aspetto una pizza.Quindi: aspettatevi quel che è! 💙[conclusioni di un’estate passata a leggere di persone sul Gargano che si aspettavano il Salento - post privo di polemica ma solo semplice considerazioni.]
/ quiè·te /Stato di tranquillità esterna, non / quiè·te /Stato di tranquillità esterna, non turbata da movimenti, da rumori molesti, da alcuna agitazione.È facile trovarla in certi luoghi.[scorri a sinistra e alza il volume, chiudi gli occhi e prenditi 12 secondi di quiete]#peaceofmind
/ li·ber·tà /Piano piano lo sto raggiungendo / li·ber·tà /Piano piano lo sto raggiungendo. Quel senso di libertà. La mia, personalissima, visione di libertà.Ognuno la intende in modo diverso, no?Per me siamo noi, una tenda, una cena improvvisata sotto milioni di stelle, il latte e cioccolato all’alba e un nuovo giorno che inizia.Con la natura a far da padrona. I tempi li scandisce lei.E così mi ritrovo a spiare fuori dalla tenda per vedere se il sole fa capolino, è ancora tutto buio e torno a dormire.#Gargano
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